メンタルデザインyohaku
メンタルカウンセラー・メンタルデザインアドバイザー マッサンと申します。
職場の人間関係を主軸にカウンセリングを行っています。
さて、職場の人間関係に悩んでいる方は、いないほうが少ないと思います。
そのくらい人生において大きな問題だと思います。
人間である以上、避けては通れないわけです。だからこそ、解決・改善していかなければなりません。
では、解決策はあるのか、ということですが、あります。
結論から申し上げますと、『割り切る』ということです。
それができれば、なんにも苦労しない!わけですよね。そうなんですが、結論を出しておくことは、とても大切なのです。
結論=ゴールだからです。ゴールがわかれば、人はそこに向かって進んでいけるわけです。
そして、ゴールにむかって進むにあたって、ありとあらゆる方法を試していかなければなりません。【方向論と方法論】
最善の方法が見つかれば当然、それだけ早くゴールにたどり着くことができます。
あなたは、早くゴールしたいですか?それとも、じっくりとゴールに向かいますか?
どちらが得策と思いますか?
後者だと思った方。もしかしたら、「早くたどり着けるはずなどない」とか、「じっくりと経験しないとゴールにはたどり着くことはできない」とか思ってはいないでしょうか?昔の私がそうでした。
得策は、前者です。先ずは、『早くゴールしたい』と素直に思うことです。
誰だって、しんどい思いなんてしたくありません。心の奥底から素直な声が聞こえてきませんか?【インナーチャイルド】
後者の考え方では、いつになってもゴールは見えてこないでしょう。
なぜなら、素直な気持ちにフタをして、『ゴールよりも経験のほうが重要』という気持ちを作り出しているからです。【フェイクイメージ】これも、以前の私の経験からです。
あなたは、どうなりたいですか?素直な気持ちになっていいんです。叶う叶わないという考えをいったん置いて、胸に優しく手をあてて、あなたの中の『幼い頃のあなた』の声を優しく聞いてあげてください。【3歳の子のワーク】
そして、素直な気持ちになれたら、ぜひ、カウンセリングを受けにきてください。あなたの悩みの解決(ゴール)に早く届くことができます。あらゆる方法を知っているのが、メンタルカウンセラーです。
最後に、なぜ、早くたどり着くことが良いのか。それは、
あなたの『時間』今もなお刻々と進んでいて、一秒ずつ過去になっています。あなたの『時間』は、あなたの『人生』ですよね。
たのしく過ごす時間が多いほうが当然に人生を多くたのしんでいけるわけです。
あなたの人生をたのしくできるのは、紛れもなく『あなた自身』なのです。
しんどい思いをしているあなたを見てたのしくなれる人(とくに親しい人)は、誰一人としていません。ということは、
あなたがたのしめればたのしめるほど、周りの人たちは、たのしくなれるのが現実です。あなたが幸せになることで、まわりも幸せになります。これは紛れもない事実です。
方向を見定めて、カウンセリングを通じて方法を身につけて素直な笑顔をとり戻してぜひとも一秒でも多く幸せになってください。
あなたとのご縁をお待ちしております。