こんばんは。

メンタルデザイン y o h a k u メンタルデザインカウンセラー　まっさんと申します。

9月がいよいよ。

私のしんどかった思い出として。

放課後等デイサービススタッフとして働いていた頃のこと。

ある5年生の女子2名から、ひそひそ話で冷やかしを受けていました。

話しかけようと試みるも、「は？声が小さいから聞こえません。」聞こえてるやん。

会話を乱されるのです。一度や二度なら、気にもならないのですが、毎日これが続きます。

知らず知らずのうちにストレスとなっておりました。気がつくと、モヤモヤやイライラが溜まっていました。

そうなると、余裕を持って会話ができないものです。子供相手であっても。

この状態がどうなっているのかというと、「自分軸」がブレている状態です。

ブレているとは、どういうことかわかりますか？どっしりとしていない状態とはちょっと違うんです実は。

「自分軸」があれば「他人軸」もあります。大切なのは、適切なお互いの距離感なのです。

要するに、その「距離感」のバランスが整っていない状態を「ブレる」と言います。

私の例をもとに考えた場合、モヤモヤ、イライラとともに余裕がなくなってしまっている状態とは、

「自分軸」と「他人軸」が重なるほどに距離が近くなっている状態です。それを理解することが、自分軸を整えるために必要なことです。そのおかげで、私はブレない自分軸を取り戻すことができました。

さてそれでは、どうしたら整えることができたか。それは、カウンセリングの力です。ことばで説明して解決できるほど簡単にはいきません。

必要だと感じましたら、ぜひカウンセリングを受けて頂ければと思います。

それでは、あなたとのご縁をお待ちしております。ではでは。

メンタルデザイン y o h a k u  まっさん